Wie lange, wie viel und was habe ich früher pro Tag geraucht?
ca.50 jahre
Wie ging es mir gesundheitlich? Gab es Einschränkungen?
eigentlich nicht…nur heute ist der geschmackssinn wesentlich besser…. geschmack und geruchssinn
Wie läuft es mit der E-Zigarette?
ist für mich jetzt mittlerweile völlig normal wie früher zigaretten rauchen
Wie lange bin ich jetzt rauchfrei?
seit april 2020
Wie geht es mir heute gesundheitlich im Vergleich zu früher?
treppensteigen fällt wesentlich leichter
Gibt es einen finanziellen Unterschied im Vergleich zum Rauchen?
ja, ca. ein drittel kosten von früher
Gibt es sonst irgendwelche Vorteile in puncto Geruch, Hygiene, Mitmenschen?
ja, viele… hauptsächlich gardinen, wände, allgemein kein gestank mehr von kaltem rauch, vor allem im auto, und natürlich auch mit meiner frau
Die erste Beratung von Rauchentwöhnung e.V.: Wie war das?
naja, zuerst wollte ich eigentlich davon nichts wissen, und dann dachte ich mir……probieren kann ichs ja mal
War es schwer, mich zu überzeugen?
ja, war es sicher, hab auch am anfang immer wieder noch ne zigarette geraucht
Wie wurde mir beim empfohlenen Partner zur Rauchentwöhnung geholfen? Wie lief bzw. läuft das ab?
mir wurde erklärt wie das ganze so abläuft. mir wurde dann eine grundausstattung vorgeschlagen, die ich in kürzester zeit erhielt. eine telefonnummer bei der ich jederzeit anrufen konnte. am anfang fing es dann auch an im hals zu kratzen. wie ich später erfahren hatte, das da im gegensatz zu tabak kein hustenstiller beigemischt ist. hab dann deswegen auch wieder ne woche geraucht. nach nem gespräch mit nem berater von schwarzer Balken haben wir dann die nikotinstärke herab gesetzt. das wars dann……keine zigarette mehr
Was möchte ich Rauchentwöhnung e.V. noch mitteilen?
danke für die hartnäckigkeit, heute bin ich mehr wie froh dass ich mich für dampfen entschieden habe
Roland N. aus B.