Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Medizinpraxis und wird auch als eine der möglichen Methoden zur Raucherentwöhnung wahrgenommen. Sie basiert auf der Annahme, dass das Gleichgewicht von Energieflüssen im Körper entscheidend für die Gesundheit ist.
Diese Technik beinhaltet das Einführen dünner Nadeln in spezifische Energiepunkte des Körpers, um das Gleichgewicht der Energieflüsse wiederherzustellen und körperliche sowie geistige Gesundheit zu fördern. Die Möglichkeit, mit Akupunktur Raucherentwöhnung zu unterstützen, kommt dabei immer wieder ins Gespräch.
Mit Akupunktur zum Rauchen aufhören – wie geht das?
Der Schwerpunkt der Akupunktur „Suchtpunkte Rauchen“ ist es also, mit gezielten Nadelstichen bestimmte Suchtpunkte, allen voran an deinem Ohr, zu erreichen. Ziel der Akupunktur ist es, das Verlangen nach Zigaretten gänzlich zu unterdrücken.
Die Besonderheit dieser Methode ist, dass zusätzlich auch Entzugserscheinungen wie Herzrasen, innere Unruhe, Nervosität oder Schweißausbrüche durch gezielte Nadelstiche verhindert werden sollen.
Raucherentwöhnung mit Akupunktur – Erfahrungen
Viele Menschen, welche die Akupunktur für Raucherentwöhnung nutzen, berichten von positiven Ergebnissen. Die Behandlung kann in Kombination mit anderen Methoden, wie Dampfen, Verhaltenstherapie oder Nikotinersatztherapien angewendet werden, um die Erfolgschancen zu erhöhen. Allerdings zeigen Studien, dass diese Methode nicht besser ist als ein sogenannter Placebo1.
Es ist also wichtig zu beachten, dass die empfundene Wirksamkeit von Akupunktur von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Aber auch der sogenannte Placeboeffekt1 kann möglicherweise dazu beitragen, dass du weniger Lust auf eine Zigarette verspürst. Allerdings solltest du Risiken wie eine Infektion, Kreislaufprobleme oder eine Verletzung von Blutgefäßen dabei nicht außer Acht lassen.
1gem. Wikipedia: „Ein Placebo (…) oder Scheinmedikament ist ein Arzneimittel, das keinen relevanten Arzneistoff enthält und somit auch keine pharmakologische Wirkung hat, die dadurch verursacht werden könnte. Im erweiterten Sinn werden auch andere Heilmittel als Placebos bezeichnet, beispielsweise Scheinoperationen.“
Aufhören zu rauchen – Akupunktur könnte helfen
Oder anders gefragt: Kann ich Nichtraucher werden mit Akupunktur? Wie bei jeder Rauchentwöhnungsmethode hängt der Erfolg auch hier stark von deiner persönlichen Einstellung und Bereitschaft ab, dich auf diese sehr spezielle Behandlung einzulassen. Es ist wichtig zu wissen, dass eine Akupunkturbehandlung in der Regel mehrere Sitzungen umfasst und eher im höheren Preissegment liegt. Zudem werden aufgrund der oben genannten Studienergebnisse normalerweise die Behandlungskosten nicht von den Krankenkassen übernommen.
Die Kosten „Akupunktur Raucherentwöhnung“ sind also nicht zu unterschätzen. Solltest du eine Abneigung gegen Nadelstiche haben, ist diese Methode wahrscheinlich ohnehin nicht die richtige für dich.
Wenn wissenschaftliche Studien Erfolge zeigen, werden diese oft mit dem Placebo-Effekt in Verbindung gebracht. Trotzdem sollte Akupunktur nicht grundsätzlich abgelehnt werden, wenn du daran glaubst. Die Entscheidung für eine Rauchentwöhnungsmethode ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Und du musst deinen eigenen Weg finden, um von der Zigarette weg zu kommen.
Kann also Akupunktur für Raucher hilfreich sein?
Akupunktur soll die Selbstheilungskräfte des Körpers fördern und ein ganzheitliches Wohlbefinden unterstützen. So erleben scheinbar viele Raucher, die sich für Akupunktur als Begleitung während der Entwöhnung entschieden haben, zu Beginn weniger unangenehme Entzugserscheinungen. Akupunktur kann also womöglich helfen, Symptome wie Reizbarkeit, Angst und Heißhunger zu lindern.
Neben der körperlichen Unterstützung könnte Akupunktur zusätzlich auch deine mentale und emotionale Stärke fördern. Möglicherweise wird Stress abgebaut und ein Gefühl der Ruhe erzeugt.
Du suchst einen Arzt, der Akupunktur gegen Rauchen in der Nähe anbietet? Oder du suchst allgemein Unterstützung beim Rauchstopp oder eine andere Methode? Dann nimm noch heute Kontakt mit uns auf, um einen kostenlosen Beratungstermin bei uns zu vereinbaren. Du erreichst uns jederzeit telefonisch, per E-Mail oder kannst bequem über unseren Kalender einen Termin mit einem unserer Berater vereinbaren.