Zu rauchen angefangen habe ich mit 19 Jahren, jetzt bin ich 67.
In den letzten 20 Jahren war es eine Schachtel /Tag, manchmal mehr.
ca die letzten 20 Jahre zeigte sich ein trockener quälender Reizhusten, manchmal Kreislaufprobleme öfter Schwindel. in den letzten Jahren wurde meine Stimme immer tiefer.
Die E Zigarette benutze ich seit 17 Monaten. Ab dem Tag an dem ich mit der E Zigarette angefangen habe, habe ich nie wieder eine Zigarette geraucht. In den ersten Tagen war es etwas ungewohnt, ich war mir nicht ganz sicher ob der Griff zur Zigarette nicht doch noch kommt. Aber nein! Seit vielen Monaten kein Husten mehr, meine Stimme ist wieder klar, meinem Kreislauf geht es gut. Die Kleidung, Haare, Haut stinken nicht mehr nach Zigarettenrauch. So fühle ich mich meinen Mitmenschen gegenüber sicher, denn der Raucher „riecht“ sich ja nicht selbst.
Den Gang zum Lungenfacharzt brauche ich nicht mehr zu unternehmen, in den letzten beiden Jahren habe ich schon Vernebelungs-Sprays benutzen müssen.
Diese brauche ich nicht mehr.
Beim Telefonat mit Rauchentwöhnung e.V. fiel ich aus allen Wolken, war verwundert, habe mich auf das angenehme Gespräch eingelassen. Es hat mir gefallen, dass sich jemand, der mich gar nicht kennt in Punkto Rauchen so um mich kümmert.
Es war ein gutes Aufklärungsgespräch (obwohl man ja selbst um die Gefahren des Rauchens weiß). Es hat mir etwas Stärke gegeben um mit den Zigaretten aufzuhören.
Natürlich spart es auch monatlich eine Menge Geld. Ich bin froh, nicht mehr so viele Giftstoffe zu mir zu nehmen und zuversichtlich, dass ich in absehbarer Zeit auch auf das Nikotin verzichten kann.
Hannelore I. aus G.